He tenido dos días seguidos con atracones, me he pasado de mis 1000 calorías diarias, esta maldita menstruación me tiene Loca! xD
Me deprime el solo hecho de tenerla sí ya se me está acabando, cada vez dura menos, pero igual, solo quiero que desaparezca! y más encima me vienen unos atracones horribles, sin embargo preferí comer muchas frutas (Manzanas y fresas; calorias negativas) y me preparé chocolate chocolates calientes endulzados con sucralosa para suplir la NECESIDAD por chocolate, porque fue realmente desesperante, creanme lo duro que fue, tengo cuatro chocolates GRANDES intactos escondidos en mi pieza (eran cinco pero uno lo repartí entre mis familiares) ayer finalmente sucumbí, tenía que probar un chocolate, así que corrí a comprar uno sin azucar... Me pasé de las mil, pero no de 1500, y sigo sin consumir ázucar.
Hoy viajo y pasaré un findesemana en familia, por suerte, hoy tuve clases y he comido menos de 400 kcals ^^ asíque si bien es probable que me deba comer algo de chatarra, no será tan doloroso porque que sea mantendré mis niveles bajo las 1500, y para mañana también, aunque espero poder mantenerme en las mil.
Que sea pronto Lunes para poder ayunar, es lo que más quiero en estos minutos!
Creo que tendré que comprar un café para mi propio uso, si no me acabo el de mi casa en un segundo! ^o^
Besos a todas y mucho animo!
No se odien por cuando deban comar, si bien mantenerse pura es lo mejor
Miren sus logros y motivénse para seguir trabajando, no se autodestruyan con palabras y golpes, todas somos hermosas, simplemente debemos seguir, con esfuerzo, SOMOS ADMIRABLES! TODOS DESEARIAN TENER NUESTRA FUERZA DE VOLUNTAD!
Con solo recibir a Ana en su vida, han hecho algo grandioso :)
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viernes, 20 de noviembre de 2009
miércoles, 28 de octubre de 2009
Trabajando
Siento mucha vergüenza de escribir aquí, mi comportamiento no tiene nada de princesa, ni de cualquier cosa humana
Soy una asquerosa gorda más de este mundo.
Me siento muy culpable porque si bien como solo porque no puedo evitar almorzar con mi madre, ni siquiera puedo vomitar para pagar mis pecados
Me siento horrible
Pero si no puedo vomitar las grasas que ingiero, deberé quemarlas
Por lo que empezaré un plan de ejercicios más duro
Mañana saldré a correr, de algo que sirva esto de no tener clases!
He llorado mucho estos días, y me he sentido muy mal
Pero hoy he querdio dejar el estanque y avanzar
En vez de llorar en silencio mejor armo un nuevo plan para bajar toda esa grasa que soy
Hace dos años logré bajar mucho sin necesidad de ayunar, y bueno, además del estirón que me pegué (y que enrealidad vomitaba mucho) era porque hacía mucho ejercicio, si bien los ayunos me fatigaban y por eso no me ejercitaba mucho, ahora no tengo excusas.
También opté nuevos métodos para calmar el hambre: FÁCIL!, simplemente comienzo a tocar mi piel suelta y asquerosa
Hoy a la hora de cenar fui a ver ropas que eran muy lindas! y duh!, moría por que me kedaran bien unos pantalones, no hay mehor thinspiration que ver lo ridicula que somos intentando entrar en ropa de princesas
Así, al llegar sentí una reoulsión inmensa por la comida y me hice un plato maravilloso, y lo piqué muy pequeño y lo tiré todo por el inodoro
Fue una sensación fabulosa
Otro paso, fue cambiar el blog de administrador para poder abrirlo a todo público sin el miedo de que otras personas lo vieran (amigos q tiene mi otra cuenta)
Esto de tener que almorzar no me va a ganar
contar cinco segundos de diferencia entre cada bocado
distraer la atención de que no estoy tocando mi comida
tener largo rato un trozo en mi boca
-uf! estoy llena-
y me salvé de consumir más calorías
Animo a todas en sus respectivas carreras! ^^
Soy una asquerosa gorda más de este mundo.
Me siento muy culpable porque si bien como solo porque no puedo evitar almorzar con mi madre, ni siquiera puedo vomitar para pagar mis pecados
Me siento horrible
Pero si no puedo vomitar las grasas que ingiero, deberé quemarlas
Por lo que empezaré un plan de ejercicios más duro
Mañana saldré a correr, de algo que sirva esto de no tener clases!
He llorado mucho estos días, y me he sentido muy mal
Pero hoy he querdio dejar el estanque y avanzar
En vez de llorar en silencio mejor armo un nuevo plan para bajar toda esa grasa que soy
Hace dos años logré bajar mucho sin necesidad de ayunar, y bueno, además del estirón que me pegué (y que enrealidad vomitaba mucho) era porque hacía mucho ejercicio, si bien los ayunos me fatigaban y por eso no me ejercitaba mucho, ahora no tengo excusas.
También opté nuevos métodos para calmar el hambre: FÁCIL!, simplemente comienzo a tocar mi piel suelta y asquerosa
Hoy a la hora de cenar fui a ver ropas que eran muy lindas! y duh!, moría por que me kedaran bien unos pantalones, no hay mehor thinspiration que ver lo ridicula que somos intentando entrar en ropa de princesas
Así, al llegar sentí una reoulsión inmensa por la comida y me hice un plato maravilloso, y lo piqué muy pequeño y lo tiré todo por el inodoro
Fue una sensación fabulosa
Otro paso, fue cambiar el blog de administrador para poder abrirlo a todo público sin el miedo de que otras personas lo vieran (amigos q tiene mi otra cuenta)
Esto de tener que almorzar no me va a ganar
contar cinco segundos de diferencia entre cada bocado
distraer la atención de que no estoy tocando mi comida
tener largo rato un trozo en mi boca
-uf! estoy llena-
y me salvé de consumir más calorías
Animo a todas en sus respectivas carreras! ^^
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